Sex Chair

A to Z Stress Management

ABC

Always take time for yourself, at least 30 minutes per day.

Be aware of your own stress meter: Know when to step back and cool down.

Concentrate on controlling your own situation, without controlling everybody else.

DEF

Daily exercise will burn off the stress chemicals.

Eat lots of fresh fruit, veggies, bread and water, give your body the best for it to perform at its best.

Forgive others, don't hold grudges and be tolerant -- not everyone is as capable as you..

GHI

Gain perspective on things, how important is the issue?

Hugs, kisses and laughter: Have fun and don't be afraid to share your feelings with others.

Identify stressors and plan to deal with them better next time..

JKL

Judge your own performance realistically; don't set goals out of your own reach.

Keep a positive attitude, your outlook will influence outcomes and the way others treat you.

Limit alcohol, drugs and other stimulants, they affect your perception and behaviour...

MNO

Manage money well, seek advice and save at least 10 per cent of what you earn.

No is a word you need to learn to use without feeling guilty.

Outdoor activities by yourself, or with friends and family, can be a great way to relax....

PQR

Play your favourite music rather than watching television.

Quit smoking: It is stressing your body daily, not to mention killing you too.

Relationships: Nurture and enjoy them, learn to listen more and talk less.....

STU

Sleep well, with a firm mattress and a supportive pillow; don't overheat yourself and allow plenty of ventilation.

Treat yourself once a week with a massage, dinner out, the movies: Moderation is the key.

Understand things from the other person's point of view......

VWX

Verify information from the source before exploding.

Worry less, it really does not get things completed better or quicker.

Xpress: Make a regular retreat to your favourite space, make holidays part of your yearly plan and budget.......

YZ

Yearly goal setting: Plan what you want to achieve based on your priorities in your career, relationships, etc.

Zest for life: Each day is a gift, smile and be thankful that you are a part of the bigger picture........

kisah Pontianak

Pada suatu malam yang sunyi...3 ekor pontianak sedang bertenggek di atas pokok
sambil bergaduh tentang kehebatan masing-masing. Ketiga-tiga mengaku
diri mereka hebat. Untuk menentukan siapa paling hebat, mereka pun cuba
membuktikan kehebatan masing-masing.

Pontianak A terbang dengan sepantas kilat. 15 saat kemudian balik
semula ke pokok tersebut. Kelihatan ada kesan-kesan darah di sekitar gigi
Pontianak A.

Pontianak A : Kau orang nampak rumah tu?
Pontianak B : Nampak!
Pontianak C : Nampak!
Pontianak A : Satu rumah tu habis aku kerjakan.

Pontianak B yang terkesima dengan prestasi cemerlang Pontianak A terus terbang dengan
kelajuan 40 km sejam yakni lebih pantas dari Pontianak A, dan 10 saat kemudian balik
semula ke pokok tersebeut. Kelihatan ada darah bukan setakat pada gigi, malah pada
keseluruhan mulut pontianak tersebut.

Pontianak B : Kau orang nampak kampung tu?
Pontianak A : Nampak!
Pontianak C : Nampak!
Pontianak B : Habis satu kampung tu aku kerjakan.

Kedua2 ekor Pontianak A dan C langsung terkujut dengan ketereran Pontianak B..Tapi..mana
boleh jadi!!! Lalu Pontianak C pula terbang lebih pantas dari Pontianak A dan B. Dalam masa
5 saat je dia kembali ke pokok tersebut. Kelihatan darah mengalir-ngalir bukan sahaja pada
mulut, malah pada keseluruhan muka pontianak tersebut.

Pontianak C : Kau orang nampak tembok kat hujung sana tu?
Pontianak A : Nampak!
Pontianak B : Nampak!
Pontianak C : Err... tadi aku tak nampak...

Wedding Cake

Sape yg nak kawin tu bolela tempah kek cam ni........

Kesan Zikir Terhadap Otak Manusia

Otak hanyalah aktiviti-aktiviti bio-elektrik yang melibatkan sekumpulan
saraf yang dipertanggungjawabk an untuk melakukan tugas-tugas tertentu
bagi membolehkan ia berfungsi dengan sempurna. Setiap hari 14 juta
saraf yang membentuk otak ini berinteraksi dengan 16 juta saraf tubuh
yang lain. Sem ua aktiviti yang kita lakukan dan kefahaman atau ilmu
yang kita peroleh adalah natijah daripada aliran interaksi bio-elektrik
yang tidak terbatas.



Oleh itu, apabila seorang itu berzikir dengan mengulangi kalimat-kalimat
Allah, seperti Subhanallah, beberapa kawasan otak yang terlibat menjadi
aktif. Ini menyebabkan berlakunya satu aliran bio-elektrik di
kawasan-kawasan saraf otak tersebut. Apabila zikir disebut
berulang-ulang kali, aktiviti saraf ini menjadi bertambah aktif dan
turut menambah tenaga bio-elektrik. Lama-kelamaan kumpulan saraf yang
sangat aktif ini mempengaruhi kumpulan saraf yang lain untuk turut sama
aktif. Dengan itu, otak menjadi aktif secara keseluruhan. Otak mula
memahami perkara baru, melihat dari sudut perspektif berbeza dan
semakin kreatif dan kritis, sedang sebelum berzikir otak tidak begini.
Otak yang segar dan cergas secara tidak langsung mempengaruhi hati
untuk melakukan kebaikan dan menerima kebenaran.


Hasil kajian makmal yang dilakukan terhadap subjek ini dimuatkan dalam majalah Scientific American, keluaran Disember 1993. satu kaji an yang
dilakukan di Universiti Washington dan ujian ini dilakukan melalui
ujian imbasan PET yang mengukur kadar aktiviti otak manusia secara
tidak sedar. Dalam kajian ini, sukarelawan diberikan satu senarai
perkataan benda. Mereka dikehendaki membaca setiap perkataan tersebut
satu persatu dan mengaitkan perkataan-perkataan dengan kata kerja yang
berkaitan. Apabila sukarelawan melakukan tugas mereka, beberapa
bahagian berbeza otak mempamerkan peningkatan aktiviti saraf, termasuk
di bahagian depan otak dan korteks.


Menariknya, apabila sukarelawan ini mengulangi senarai perkata an yan g sama berulang-ulang kali, aktiviti saraf otak merebak pada kawasan lain dan mengaktifkan kawasan saraf lain. Apabila senarai perkataan baru diberikan kepada mereka, aktiviti saraf kembali meningkat di kawasan pertama. Ini sekali gus membuktikan secara saintifik bahawa perkataan yang diulang-ulang seperti perbuatan berzikir, terbukti meningkatkan kecergasan otak dan menambah kemampuannya.


Oleh itu, saudara-saudara ku seIslam, ketika saintis Barat baru menemui mukjizat ini, kita umat terpilih ini telah lama mengamalkannya dan menerima manfaatnya. Malang bagi mereka yang masih memandang enteng kepentingan berzikir dan mengabaikannya.

BUKU "AKHIRAT " ( BERHATI-HATI)

Kerajaan telah meluluskan pengunaan perkataan "GOD kepada ALLAH" kepada
Kristian untuk penyebaran dakwah mereka di Malaysia. Ini adalah
hasilnya..
Mengelirukan orang Islam dan mungkin anak anak kita bakal terpedaya dgn
helah mereka.

Berhati hati muslimin dan muslimat.


Tuan/Puan ,

Pada 4 Mac 2008 lalu, saya (bukan mok) telah menerima senaskah buku kecil berjudul
"Akhirat" yang diletakkan di cermin kereta saya di Wangsa Maju.

Pada mulanya saya menyangka ia adalah sebuah buku agama untuk didermakan
kepada orang awam.
Setelah saya membaca isi kandungan buku ini, saya dapati terdapat banyak
petikan ayat-ayat Al-Quran dan penerangan yang meragukan serta
bertentangan dengan agama Islam dan dikhuatiri boleh menjejaskan akidah
masyarakat Islam.

Di sini saya sertakan gambar kulit buku dan muka surat terakhir buku
tersebut untuk makluman dan diharap agar tuan/puan akan lebih
berhati-hati jika menerima naskah yang seumpama ini di masa akan datang
.

Buku ini akan diajukan kepada KKDN (Kementerian Keselamatan Dalam
Negeri) untuk tindakan selanjutnya.

Nareepol Tree

This is amazing tree named 'Nareepol' in Thai.Naree means 'girl/woman' and
pol means plant/tree or'buah' in Malay. It means women tree. It is amazing
what God create the World in many forms that amused human beings...
You can see the real tree at Petchaboon province about almost 500 kms away
from Bangkok.

Kuala Lumpur Suatu Ketika Dahulu

Semangat Kesukanan

Contoh pemain terbaik...
tak sanggup nak tinggalkan padang walaupon dah tak tahan nak tekucil.....

sape punye lagi besar!!!!!

Nasib Perempuan Tak Lawa

-------------------------------------------------------
Kalau perempuan lawa pendiam
Lelaki akan cakap:"woow, ciri-ciri isteri idaman"

kalau perempuan tak lawa pendiam
Lelaki akan cakap:"eh tak reti komunikasi betul"
--------------------------------------------------------
kalau perempuan lawa berbuat jahat
Lelaki akan kata:"musti ada krisis dalaman nih...kesian"

kalau perempuan tak lawa berbuat jahat
Lelaki akan cakap:"dah la tak lawa, perangai pulak huduh"
---------------------------------------------------------
kalau perempuan lawa menolong Lelaki yg diganggu
Lelaki akan cakap:"heroin sejati"

kalau perempuan tak lawa menolong Lelaki yang diganggu
Lelaki akan kata:"taktik nak ngorat le tu"
---------------------------------------------------------
kalau perempuan lawa dapat Lelaki hensem
Lelaki akan kata:"ok gak la...."

kalau perempuan tak lawa dapat Lelaki hensem
Lelaki akan kata:"kesian..mesti kena bomoh lelaki tuh!"
---------------------------------------------------------
kalau perempuan lawa ditinggal kekasih
Lelaki akan kata:"buta kayu betul mamat tu...."

kalau perempuan tak lawa ditinggal kekasih
Lelaki akan kata:"patut pun kena reject..."
---------------------------------------------------------
kalau perempuan lawa penyayang binatang
Lelaki akan cakap:"perasaannya halus...penuh kasih sayang"

kalau perempuan tak lawa penyayang binatang
Lelaki akan cakap:"sesama keluarga memang harus menyayangi..."
---------------------------------------------------------
kalau perempuan lawa bawa BMW
Lelaki akan cakap:"ntah dato' mana bela nih...."

kalau perempuan tak lawa bawa BMW
Lelaki akan cakap:"musti anak org kaya nih....."
---------------------------------------------------------
kalau perempuan lawa tak mau bergambar
Lelaki akan cakap:"pasti takut kalau2 gambarnya tersebar"

kalau perempuan tak lawa tak mau bergambar
Lelaki akan kata:"sedar pun diri..."
---------------------------------------------------------
kalau perempuan lawa menuang air ke gelas lelaki
Lelaki akan cakap:"caring sungguh...."

kalau perempuan tak lawa menuang air ke gelas lelaki
Lelaki akan cakap:"nak tunjuk caring le tu...."
---------------------------------------------------------
kalau perempuan lawa bersedih hati
Lelaki akan cakap:"dont worry..i will make u happy forever"

kalau perempuan tak lawa bersedih hati
Lelaki akan kata:"sikit2 nak nangis!! mengada2..."
---------------------------------------------------------
kalau perempuan lawa masak
Lelaki akan kata:"dah la lawa, pandai masak pulak tu..."

kalau perempuan tak lawa masak
Lelaki akan cakap:"ntah sedap ke tak????"
---------------------------------------------------------
kalau perempuan lawa main2 miss call
Lelaki akan kata:"takpe..."

kalau perempuan tak lawa main2 miss call
Lelaki akan cakap:"ko ni takde keja lain ke... busan tul bdk niii"
---------------------------------------------------------
kalau perempuan lawa hantar2 email
Lelaki akan kata:"sukenya...."

kalau perempuan tak lawa hantar2 email
Lelaki akan cakap:"balik2 email dia...boring aku"

Birth Of A Horse